Decálogo para hacer uso de las redes sociales de forma segura

Redes Sociales

 Origen y características

El origen de las redes sociales se remonta a 1995 cuando Randy Conrads creó el sitio Web classma- tes.com con el fin de que la gente pudiese mantener o recuperar el contacto con antiguos compañeros del colegio, instituto o universidad. En 2002 comenzaron a aparecer sitios Web promocionando las redes de círculos de amigos en línea y el término se empleó para describir las relaciones en las comunidades virtuales. Un año más tarde, en 2003, comenzó a popularizarse con la llegada de sitios como Friendster, Tribe.net, MySpace, Ecademy, Xing y LinkedIn. Diversos estudios estiman que existen más de 200 redes sociales hoy en día y se crean nuevos sitios de forma continua , a pesar de esto hay una serie de características comunes a todas ellas: se crean perfiles de usuarios, se establecen conexiones en línea, se fa cilita la expresión de la opinión y la compartición de recursos mediante la participación en grupos principalmente .

¿Qué son las redes sociales?

Las redes sociales son sitios de Internet formados por comunidades de individuos con intereses o actividades en común (como amistad, parentesco, trabajo) y que permiten el contacto entre estos, de manera que se puedan comunicar e intercambiar información.

Los individuos no necesariamente se tienen que conocer previo a tomar contacto a través de una red social, sino que pueden hacerlo a través de ella, y ese es uno de los mayores beneficios de las comunidades virtuales.

Tipos de redes Sociales

Si se quisiera clasificar a las redes sociales, podría hacerse según su origen y función:

• Redes genéricas: Son muy numerosas y populares (como Facebook  o Twitter).
• Redes profesionales: Como LinkedIn, que involucran individuos que comparten el ámbito laboral o que buscan ampliar sus fronteras laborales y pueden ser abiertas o cerradas.
• Redes temáticas: Relacionan personas con intereses específicos en común, como música, hobbies, deportes, etc., siendo la más famosa Flickr (temática: fotografía).

En general, ingresar en una red social es muy sencillo, ya que simplemente implica rellenar un cuestionario con datos personales básicos y así obtener un Nombre de usuario y una Contraseña, que le servirán al usuario para ingresar de manera privada a la red. Mientras el usuario cumpla los requisitos para el registro en dicha red (por ej. mayoría de edad), podrá hacerlo sin inconvenientes.

Aspectos negativos

A pesar de que el uso de redes sociales tiene muchos beneficios, como por ejemplo, contactar con gente que está lejos, conocer gente nueva, promover la participación del trabajo en equipo, compartir archivos de manera sencilla (documentos, música, fotografías, entre otros), también existe un aspecto negativo de éstas, que radica en la falta de privacidad, ya que cada archivo o publicación de los usuarios puede caer en manos de personas con fines oscuros.

Otro aspecto riesgoso, es el acceso indiscriminado a contenidos sensibles (por ejemplo de tipo sexual o violento), que muchas veces resulta inadecuado sobre todo para grupos sociales vulnerables, como los niños. Esto se ve evidenciado en muchas ocasiones a casos de acoso, como puede ser el de adultos que buscan contactar con niños o personas vulnerables; o por parte de conocidos, como compañeros de escuela que buscan burlarse de otros. Todo esto está favorecido por el hecho de que los adolescentes y jóvenes son el principal grupo usuario de las redes sociales.

Fuente: https://concepto.de/redes-sociales/#ixzz5SElEpRIj

Wikis

¿Que es una wiki?

Una wiki( del hawaiano wiki wiki, ""rápido") es un sitio web colaborativo que puede ser editado por varios usuarios.
Los usuarios de una wiki pueden, así crear, editar, borrar o modificar el contenido de una página web, de una forma interactiva, fácil y rápida; dichas facilidades hacen de una wiki una herramienta efectiva para la escritura colaborativa( definición tomada de Wikipedia) 

Principales características de los Wikis. En general permiten:
 

- La publicación de forma immediata usando sólo el navegador web (ej. Explorer, Firefox, Mozilla, etc.)

- El control del acceso y de permisos de edición. Pueden estar abiertos a todo el mundo o sólo a aquellos que invitemos

- Que quede registrado quién y cuándo se ha hecho la modificación en las páginas del wiki, por lo que es muy fácil hacer un seguimiento de intervenciones.

- El acceso a versiones previas a la última modificación así como su restauración, es decir queda guardado y con posible acceso todo lo que se va guardando en distintas intervenciones y a ver los cambios hechos.

- Subir y almacenar documentos y todo tipo de archivos que se pueden enlazar dentro del wiki para que los alumnos los utilicen (imágenes, documentos pdf, etc. ejemplo de documento pdf alojado en el wiki).

- Enlazar páginas exteriores e insertar audios, vídeos, presentaciones, etc.

Medical Futurist

El blog de Bertalan Meskó presenta una página con muchos artículos interesantes relacionados con la tecnología y la medicina. Este lo divide en diferentes categoría. Un ejemplo de esto es el artículo que habla acerca de la soledad y si esta puede ser aliviada con tecnología, con un software llamado Samantha, el cuál te pone atención a todas tus necesidades y responde como si fuera un humano.

Otro artículo interesantes es el que cuestiona si la comida artificial puede acabar con la hambruna, pues se dice que no podemos producir la comida necesaria para toda la gente que padece hambruna, por lo que se plantea la posibilidad de crear comida cultivada en laboratorios o siendo esta artificiales.

El Dr. Meskó plantea estos artículos, los cuales nos dan una perspectiva diferente a lo que la mayoría de la gente piensa acerca de la tecnología y su campo en la medicina, la cuál puede llegar a resultar muy beneficiosa para un gran número de la población.

Espejo Custodio

Esto es un aparato que sirve como ayuda a los estudiantes de Medicina en la Sala de Operaciones, permitiendo así visualizar lo que esta ocurriendo en el campo quirúrgico. Consta de un espejo de 20x30cm en donde se coloca por arriba de la intervención, en donde los alumnos pueden observar con todo y detalles.

Frasco Torácico Descartable

Este sin duda es un invento que facilita en situaciones críticas y incluso reduce los costos, pues se puede construir con materiales que encontramos en un Hospital habitualmente, ayudando así a actuar rápido en el momento preciso.

Orotracheal Intubation

Describe el procedimiento, las indicaciones, los medicamento para asistir la intubación, el equipamiento, la preparación.

Basic Laceration Repair

Descripción de como hacer la reparación de una laceración, indicando el equipamiento, contra indicaciones, métodos para repararlo, material de sutura y el procedimiento.

Medicina 2.0

La evolución de la web en los últimos años ha introducido nuevos usos, al favorecer la participación y la colaboración de los usuarios para generar contenidos. Este nuevo modelo de web se ha denominado Web 2.0., y de su aplicación a la medicina ha surgido el término Medicina 2.0.
https://es.slideshare.net/jjcustodio/medicina-20-9316789 

¿Qué es un médico 2.0?

Se considera médico 2.0 a aquel que usa las herramientas que las nuevas tecnologías ponen a su alcance (especialmente internet) para estar más cerca de sus pacientes. Con este fin utilizan blogs y redes sociales de forma activa y se mueven en foros y, por supuesto,utilizan y promueven el uso de apps médicas .

Según las estadísticas, el uso de tabletas entre los médicos se duplicó en 2012. Además, una encuesta de HIMSS Tecnología Móvil reciente que el 93 % de los médicos encuestados usa la tecnología móvil en sus actividades del día a día. A través de los teléfonos inteligentes y aplicaciones integradas, los clínicos y los pacientes están exigiendo un acceso mejor y más rápido a la información y respuestas en cualquier lugar y en cualquier momento, dando forma a la salud de una manera que nunca antes habíamos visto.

Del médico 2.0 al paciente 2.0

Otro concepto que aparece en la literatura de la Salud 2.0 es el “empoderamiento de los pacientes 2,0.” Esto se describe como “la participación activa de los ciudadanos en la ruta de la salud y el cuidado con el uso de tecnologías de la información y la comunicación”. Así, se supone que la Salud 2.0 conduce a la potenciación del paciente, y a que los pacientes tengan un acceso más fácil a la información relacionada con la salud y con ello tener una mejor comprensión de las opciones que están a su alcance.

Los conceptos de médico 2.0 o Medicina 2.0 todavía están en pleno desarrollo. Se pueden encontrar muchos artículos relativos a este tema, sobre todo en Internet. Sin embargo, todavía no existe un consenso general sobre la definición de la Salud 2.0.

Herramientas de la medicina 2.0 

Blog:

Wikis: 

Redes Sociales:

Web 2.0

Un sitio Web 2.0 permite a los usuarios interactuar y colaborar entre sí, como creadores de contenido, en una comunidad virtual. Ejemplos de la Web 2.0 son las comunidades web, los servicios web, las aplicaciones Web, los servicios de red social, los servicios de alojamiento de videos, las wikis, blogs, mashups y folcsonomías
Es un termino que fue popularizado por Tim O’Reilly y Dale Dougherty en el O’Reilly Media Web 2.0 Conference a finales del 2004, a pesar de haber sido inventado por Darcy DiNucci en 1999.
Sin importar si la Web 2.0 es sustancialmente diferente a tecnologías Web previas ha supuesto un reto para el creador de World Wide Web, Tim Berners- Lee, quien dice que el término forma parte de una jerga. Su visión original de Web fue “un medio colaborativo, un lugar donde podamos encontrarnos mutuamente, leer y escribir”. Por otro lado, el término Web Semántica (también referido como Web 3.0) fue ideado por Tim Berners- Lee para una web de datos que puede ser procesada por máquinas.

La Web 2.0 ofrece a todos los usuarios la misma libertad de contribuir. Mientras esto abre la posibilidad para debates serios y colaboraciones, lo cual incrementa la incidencia de “spamming” y “trolling” por parte de usuarios misántropos y sin escrúpulos. La imposibilidad de excluir miembros de grupos que no contribuyan con la provisión de artículos, compartiendo ganancias, incrementa la posibilidad de que miembros serios prefieran descontar su contribución y avanzar sin pago alguno sobre la contribución de otros. Esto requiere lo que es a veces llamado confianza radical por parte de los administradores del sitio web.

De acuerdo a Best, las características de la Web 2.0 son: una rica experiencia de usuario, participación de usuario, contenido dinámico, metadata, estándares Web y escalabilidad. También se pueden observar características más profundas tales como franqueza, libertad e inteligencia colectiva por la forma en que el usuario participa.

Circulatory System

The circulatory system is responsible for pumping blood throughout your body. The blood carries chemicals, including oxygen, to the other organs giving them fuel to function properly. Its central part is the heart, which does the pumping. It takes deoxidized blood and pushes it toward the lungs where it receives oxygen. The blood then travels through the arteries to the rest of the body, giving them the oxygen. The again deoxidized blood then returns to the heart through veins, which are blue because deoxidized blood is actually blue in color.

Interacting with Other Systems
The circulatory system touches every organ and system in your body. The system is connected to all of your body's cells so that it can transport oxygen efficiently. When you breathe, the circulatory system carries oxygen to your cells and carries dissolved carbon dioxide back to the lungs. 

Every cell that needs oxygen needs access to the fluids in your circulatory system. The circulatory system and its fluids are super important to your digestive system that has absorbed nutrients from your food. Guess what? Hormones created by your endocrine system are sent through the body by the circulatory system. 

Basic Parts of the Circulatory System

The core components of your circulatory system are the heart and vessels. You happen to have a four-chambered heart while other organisms may have one, two, or three chambers. The heart is the pump for the system. As blood is pumped from the heart, it passes through a system of arteries, arterioles, and then capillaries. The capillaries are the vessels that allow for most of the transfer of compounds and dissolved gases. Capillaries are very small and have thin walls to allow easier passage of compounds including nutrients, glucose, carbon dioxide, and waste products. After the capillaries, your blood passes through venules and veins. The veins lead the circulatory fluids back to the heart. That's it, the system is complete (and closed).

Gestores de referencias bibliográficas

Una Referencia bibliográfica (RB) es un conjunto mínimo de datos que permite la identificación de una publicación o de una parte de la misma. 
Existen tantos tipos de RB, como fuentes de información, entre ellas: 

• Artículos de revistas
• Artículos electrónicos
•  Libros
• Secciones o capítulos de libros
• Tesis
• Normas
• Documentos técnicos
• Videos, etc. 

A su vez, cada RB está constituido por diversos campos, fijos u opcionales, cuya estructura cambia según el formato de la RB; sin embargo, en la práctica, cada revista escoge su propio formato de citas y referencias bibliográficas, siendo los formatos más utilizados: 

• American Psychological Association (APA)
• MLA (Modern Language Association)
• NLM (National Library of Medicine: Biblioteca Nacional de Medicina)
• Normas de Vancouver, entre otros

. Con el objeto de estandarizar la gran diversidad de formatos disponibles, en 1978 el Grupo de Vancouver - posteriormente conocido como el Comité Internacional de Editores de Revistas Médicas (ICMJE) - solicitó a la National Library of Medicine (NLM) estipular las reglas para redactar las referencias bibliográficas, y en 1991 el NIH publicó el NLM Recommended Formats for Bibliographic, basado en el American National Standard for Bibliographical References. 
Considerando la necesidad de manejar las RB de una forma más eficiente y ágil, salieron al mercado un sin número de software de manejo de RB, siendo el más socializado en el mundo el Endnote; éste es un software licenciado para referencias e imágenes cuya función principal es almacenar, gestionar y buscar referencias bibliográficas en una librería personal, permite organizar imágenes incluyendo gráficos, tablas, figuras y ecuaciones, asignando a cada imagen su propia leyenda y palabras clave.
Zotero: Software de código libre, que es un complemento de Firefox-Mozilla, creado por la Universidad de Washington, como una versión gratuita y mejorada que actualmente tiene versiones para buscadores como Google Chrome e incluso una versión standalone. Este software nos permite guardar automáticamente nuestros resultados de búsqueda directamente desde Pubmed, armar nuestra biblioteca de RB, y citar cada una en comunicación directa con 25 Microsoft Word, Libro Office, etc . 

Bioelasticidad

  

¿Qué es ?

Propiedad de cambiar de forma cuando actúa una fuerza de deformación sobre un objeto, y el objeto regresa a su forma original cuando cesa la deformación.

En el caso de materiales o tejidos biológicos: Los músculos del cuerpo que nos permiten andar, correr, utilizar herramientas, etc, que pueden hacer su función debido a su elasticidad y capacidad para la deformación.

• Cuando se tira algo o se estira algo se dice que esta en tensión ( largas y delgadas).
• Cuando se aprieta o se comprime algo se dice que esta en comprension ( cortas y gruesas).

Limite elástico :   Si se estira o se comprime mas allá de cierta cantidad, ya no regresa a su estado original, y permanece deformado.

Esfuerzo:  Es una magnitud tensorial, es aquella fuerza externa que actúa sobre un cuerpo por unidad de aérea de sección transversal, es decir se aplica al material por fuerzas externas. Se miden en newton por metro al cuadrado ( N/m2) o pascal (Pa).

Deformación:

Es la razón entre el cambio en longitud y la longitud original, es decir, es la respuesta del material al esfuerzo, es el cambio de tamaño y la forma de un cuerpo debido a la aplicación de una o mas fuerzas sobre el mismo.

Tipos de deformaciones: 

• Deformación (visco) plástica o irreversible: Deformación en donde el material no regresa a su forma original después de retirar la carga aplicada.
• Deformación elástica o irreversible: Deformación en la que el cuerpo recupera su forma original al retirar la fuerza que le provoca dicha deformación. 

Módulos: 

• Modulo de young: 

• Modulo de cizalladura:

Cuando producimos un desplazamiento de planos en la dirección de la fuerza aplicada, experimentalmente se observa que la deformación es proporcional al esfuerzo.

Matemáticamente:                   

:                                                 

Donde, G es el modulo elástico, llamado modulo de cizalladura.

Tener en cuenta que la fuerza aplicada es paralela al área en cuestión.

La fuerza se aplica perpendicular a la superficie del hueso, el máximo estrés se produce en un plano paralelo a la línea de carga, la estructura se deformara internamente de forma irregular.

El hueso cortical soporta mejor la compresión de la tracción y la tracción mejor que el cizallamiento. Ejemplo: Fractura intercondílea de fémur.

• Modulo de Torsión:

Es un fenómeno tipo de cizalladura. Se produce una deformación cuando se aplica un par de fuerzas (F), en la parte superior de la barra y la sección inferior de la barra esta fija.

• Modulo volumétrico:

Si un cuerpo se somete a iguales esfuerzos de tracción o compresión por todos los lados, entonces el cuerpo sufrirá deformación volumétrica.

  Donde B es el módulo volumétrico 

                              

Energía potencial elástica:

• Es energía potencial almacenada como consecuencia de la deformación de un objeto elástico.
• La relación entre la magnitud de la fuerza (F) y el cambio en la longitud del medio elástico (x) puede expresarse como:
• F = K x
• Para evaluar la energía potencial elástica (Ep) del sistema es necesario tomar el siguiente producto:

Flexión: 

Las fuerzas aplicadas sobre el hueso hacen que éste se doble sobre su eje mayor y aparecen fuerzas de compresión en el lado de la aplicación de la fuerza y de tracción en el lado opuesto.

Ejemplo: Fractura del antebrazo al caer y poner la mano en el suelo 

Tensión: 

• Contracción parcial, pasiva y continua de los músculos. 
• Ayuda a mantener la postura.

Compresión: 

Torsión: 

Bioelasticidad de huesos:

Esta formada por un tejido biológico heterogéneo compuesta por : Hidroxiapatita( Respuesta elástica lineal) y colágeno( es una fibra proteica de alta elasticidad).

El hueso humano tiene las siguientes características físicas:

• El modulo de Young es de 16 GN/m2 y una resistencia de 200 MN/m2 en tracción.
• El modulo de Young es de 9GN/m2 y una resistencia de 270 MN/m2 en compresión.

Bioelasticidad de vasos sanguíneos: 

Su diámetro no es fijo por presión dentro del vaso y tensión de la pared estas dos le dan la elasticidad arterial la cual mantiene una presión sistólica entre 100- 120 mmHg y diastólica entre 60- 80 mmHg en rangos normales.

Membranas Elásticas: 

Las membranas elásticas son membranas de material biológico que rodean ciertos órganos y pueden sufrir deformaciones elásticas debidas a esfuerzos como, por ejemplo el diafragma, o el tímpano. La membrana elástica es un cuerpo elástico de pequeño espesor y escasa rigidez flexional que solo puede resistir tensiones de tracción. 

 

Referencias bibliográficas: 

• Ibarra A. Diccionario de fisica. 4ed. Madrid: Complutense; 2007
• Fiestas. Biofísica: Bioelasticidad [Internet]. Es.slideshare.net. 2018[cited 16September 2018]. Available from: https://es.slideshare.net/jorgeenriques1/biolestacidad
• Izquierdo M. Biomecanica y bases neuromusculares de la actividad física y del deporte. 3ed. Madrid: ISBN Panamericana; 2008

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Explicación de Glucolisis

Explicación paso a paso de glucólisis procesos por el cual tiene la finalidad de obtener energía para la célula.